1. Aturan Emas
Pastikan Anda selalu (dan maksud kami selalu) menghapus riasan Anda sebelum menyentuh seprai. Kulit perlu bernafas semalaman. Dan riasan mencegah hal itu, seperti membiarkannya pada malam hari menyumbat pori-pori yang dapat menyebabkan noda dan / atau komedo. Tidak memiliki penghapus makeup? Taruh sedikit minyak zaitun di atas kapas dan pijat dengan lembut minyak di wajah Anda untuk menghilangkan riasan dan kotoran. 2. Matahari dan Kulit Oleskan tabir surya dengan SPF minimal 15 yang menghalangi sinar UVA dan UVB. Karena paparan sinar matahari seumur hidup dapat menyebabkan keriput, bintik-bintik penuaan dan masalah kulit lainnya, Anda harus melindungi kulit dari sinar matahari. Pastikan label bertuliskan 'noncomedogenic' atau 'nonacnegenic' sehingga produk tidak cenderung memblokir pori-pori. 3. Anda Adalah Apa Yang Anda Makan Catat apa yang Anda letakkan di piring Anda. Makanlah buah-buahan segar, sayuran hijau, protein dan vitamin yang cukup. Pola makan yang kaya vitamin C dan rendah lemak serta gula meningkatkan kulit bercahaya. Pertimbangkan diet rendah gula, yang dapat menjaga kadar insulin tetap rendah, memungkinkan sel untuk mempertahankan keseimbangan yang sehat. 4. Keringat! Berolahraga secara teratur. Berlari, jogging dan yoga akan memberi tubuh Anda sirkulasi darah yang diperlukan, dan juga mempercepat proses Dealer Daihatsu Makassar pembersihan seluruh tubuh Anda. Anda akan melihat cahaya di wajah Anda setelah berolahraga. Berpacu dengan waktu? Hanya berjalan cepat di sekitar blok. 5. Kecantikan Tidur Cobalah tidur setidaknya 8 jam setiap malam. Jika Anda tidak mendapatkan cukup mata tertutup, kulit Anda menjadi lelah sama seperti Anda - itu melorot dan Anda mendapatkan tas. Jadi, jangan ambil risiko. Anda juga bisa mengoleskan madu pada wajah Anda dua kali atau tiga kali seminggu untuk menenangkan dan menyembuhkan kulit Anda secara alami. 6. H2O Untuk Penyelamatan Hidrasi sendiri. Minumlah banyak air setiap hari, setidaknya 8 gelas jika tidak lebih. Juga, makan buah dan sayuran yang memiliki kandungan air tinggi seperti semangka, mentimun, jeruk, stroberi, jeruk bali dan blewah. Dokter Ayurvedic, Vasant Lad merekomendasikan untuk "minum air dari botol berwarna biru", karena memiliki efek pendinginan. 7. Selamat Tinggal Jerawat Cuci wajah Anda dengan air hangat, tiga kali sehari, dan pijat wajah Anda dengan lembut dalam gerakan memutar, memastikan bahwa pembersih itu mengandung asam alfa hidroksil atau asam beta hidroksil. Paket wajah yang berisi multani mitti (bumi lebih lengkap) juga berfungsi dengan sangat baik. Setelah pembersihan, keringkan dan oleskan lotion yang mengandung benzoil peroksida ", saran Dr. Zaheer Ahmed, Dokter Kulit, Rumah Sakit Max. Benzoil peroksida tampaknya efektif karena tindakan antibakterinya. 8. Kembali ke Root Anda Gunakan scrub Ayurvedic untuk menyehatkan kulit, dan membantunya bernafas lebih baik. Beruntung bagi Anda, semua yang Anda butuhkan sudah ada di dapur Anda. 2 sdm tepung buncis, ½ sdt bubuk kunyit, sejumput kapur barus dan kayu cendana dengan sedikit air mawar / susu / air adalah paket perawatan kulit Anda yang sempurna. Ya, rahasia kecantikan terletak pada Ayurveda kuno. 9. Hari Spa Setiap Hari? Miliki regimen perawatan kulit yang teratur. "Untuk kulit kering, gunakan masker ceri segar. Oleskan bubur ceri segar di wajah Anda sebelum tidur. Biarkan selama 15 menit dan cuci dengan air hangat ", tambah penulis Harga Daihatsu Makassar Amerika, Vasant Lad. 10. Kebiasaan Sehat Luangkan waktu untuk diri sendiri, dan cobalah untuk menghindari stres sebanyak mungkin. Pernahkah Anda memperhatikan bahwa ketika Anda stres, Anda cenderung lebih sering keluar? Ini karena stres menyebabkan tubuh Anda memproduksi kortisol dan hormon lainnya, membuat kulit lebih berminyak. Berlatih teknik manajemen stres seperti latihan pernapasan, yoga dan meditasi. Semakin banyak Anda bermeditasi, semakin banyak Anda terpancar. Abaikan otot rahang dan wajah Anda. Untuk hanya 5 menit sehari, lakukan beberapa latihan wajah. Anda bisa mengoleskan bibir bawah sedemikian rupa sehingga kerutan muncul di dagu, lalu turunkan dagu ke dada. Latihan lain yang berhasil adalah melihat ke langit-langit dan cemberut. Ini meregangkan otot-otot membuat kulit lebih kencang.
0 Comments
Cara menikmati manfaat teh hijau kesehatan dengan menggunakannya dalam rutinitas kecantikan Anda.
Pengaruh Timur sangat besar dalam hal kecantikan dan sederhana saat ini: kita semua tentang benturan budaya Timur bertemu Barat dalam segala hal mulai dari gaya selebriti hingga bahan-bahan favorit kami. Ketika menyangkut perawatan kulit, kami memiliki hubungan berkomitmen dengan teh hijau: bahan superstar dengan asal Timur dan diaspora Barat. Kami bersinar menyoroti manfaat teh hijau untuk kulit, dan cara menggunakannya dalam bentuk yang efektif dan mudah diserap untuk cahaya maksimal. Manfaat Teh Hijau Untuk Kulit 1. Mengurangi dan menerapkan teh hijau melawan kanker kulit dengan mempromosikan perbaikan DNA. Teh hijau mengandung antioksidan kuat yang disebut EGCG yang melawan kerusakan DNA dari sinar UV untuk mencegah kanker kulit. Itu berarti itu juga merupakan bahan anti-penuaan yang ampuh yang memerangi tanda-tanda penuaan saat dicerna atau dioleskan secara topikal. 2. Kami suka teh hijau untuk sifat anti-peradangannya, berkat kandungan polifenolnya yang tinggi yang disebut katekin. Katekin dalam teh hijau mengurangi iritasi, kemerahan, dan pembengkakan. Lemparkan Masker Bom Air Teh Hijau untuk cara yang memanjakan untuk menikmati manfaat teh hijau untuk kulit. Ini adalah masker wajah yang sangat menghidrasi yang menyerap ke dalam kulit Anda untuk mengurangi kemerahan dan kulit yang ditenangkan. 3. Green tea adalah agen antibakteri yang kuat untuk mengobati jerawat dan pori-pori yang tidak tersumbat. Polifenol dalam teh hijau merusak selaput bakteri dan melawan infeksi, yang berarti bahwa itu adalah alat yang berguna untuk mengobati pertumbuhan bakteri yang menyebabkan jerawat. Ini membantu membunuh peradangan bakteri sistemik untuk kulit halus dan kencang. 4. Kayu hijau penuh dengan Vitamin B2 dan Vitamin E, keduanya penting untuk pemeliharaan kesehatan kulit. B2 memainkan peran penting dalam mempertahankan tingkat kolagen untuk struktur kulit dan kekencangan kulit yang muda. Vitamin E mendukung pertumbuhan sel kulit baru dan juga bertindak sebagai hydrator intens untuk kulit yang lembut dan bernutrisi. 5. Kafein dan tanin dalam teh hijau membantu mengecilkan pembuluh darah di sekitar mata, membuatnya menjadi keajaiban untuk mengobati mata bengkak dan lingkaran hitam. Oleskan beberapa Biji kopi Caffeine Eye Cream yang dikemas dengan teh hijau dan kopi untuk tindakan depuffing dan brightening kulit yang kuat. 6. Serat daun teh hijau terbukti menstimulasi pertumbuhan rambut, berkat katekin dan polifenol yang menstimulasi pergantian sel di folikel rambut. Wuling Makassar menghadirkan serat teh hijau di Green Tea Fiber Brow Builder kami yang terkenal, yang penggemar sebut sebagai "ekstensi rambut untuk alis Anda." Produk Perawatan Kulit Teh Hijau Terbaik
Cara Menggunakan Teh Hijau Untuk Kulit Antioksidan adalah bagian yang kuat dalam teka-teki anti-penuaan karena mereka bekerja untuk mengurangi peradangan dan radikal bebas yang mempercepat penuaan kulit. Teh hijau adalah bahan yang sangat berharga ketika datang ke antioksidan karena mengandung EGCG, antioksidan yang sulit ditemukan yang mengatasi efek polusi, kerusakan akibat sinar matahari, dan bahan kimia. Untuk mendapatkan manfaat teh hijau untuk kulit, ikuti rutin perawatan kulit yang ditargetkan untuk secara kuat menangkal kerusakan sel, dan memperkuat kemampuan alami kulit Anda untuk mempertahankan diri. Langkah 1: Bersihkan Mulailah rutinitas perawatan kulit Anda yang terinspirasi Jepang dengan Pembersih Air Padi Fermentasi untuk membersihkan yang cemerlang yang akan melarutkan polutan dan riasan dengan formula alami yang terdiri dari air beras yang difermentasi (sake AKA), murbai, dan jamur. Pembersih ini diformulasikan tanpa sulfat atau deterjen keras, dan sebagai gantinya bergantung pada asam turunan tanaman dan organik licorice untuk membersihkan pori-pori Anda tanpa menghilangkan minyak alami. Langkah 2: Toner Lanjutkan rangkaian perawatan kulit Anda dengan Toner Air Padi Fermentasi kami, yang menawarkan formula padat gizi super yang menggabungkan sifat-sifat menggumpalkan kulit dari asam hialuronat dengan suntikan nutrisi antioksidan yang disediakan oleh sake. Ini adalah serum yang secara khusus dirancang untuk sangat melembutkan, menutrisi, dan mencerahkan kulit Anda. Konsentrasi bahan alami membantu mengurangi bintik-bintik gelap untuk memberi Anda cahaya yang lebih sehat. Langkah 3: Perkaya Sekarang saatnya untuk bahan bintang untuk bergabung dengan pesta teh. Terapkan Teh Hijau EGCG Concentrate Serum Harga Confero S Makassar, yang menawarkan formula padat nutrisi yang dirancang khusus untuk melembutkan kulit Anda sambil memberikan perlindungan terhadap kerusakan lingkungan. Serum wajah alami ini bekerja di belakang layar, melindungi wajah Anda dari radikal bebas yang disebabkan oleh polutan. Menerapkan jumlah sepeser pun sebelum satu hari di kota untuk melindungi dermis halus Anda dari sampah lingkungan. TIPS PRO: Mengapa Anda menggunakan serum terlebih dahulu? Selalu terapkan serum sebagai lapisan perawatan kulit pertama Anda (setelah pembersihan) untuk nutrisi dan vitamin ekstra. Molekul lebih kecil dari pelembab, sehingga serum Anda dapat dengan mudah menembus lapisan kulit yang lebih dalam, membantu melembabkan dan melindungi dengan lebih efektif. Langkah 4: Melembabkan Selesaikan rejim teh hijau penuh Anda dengan hidrasi alami. Teh Hijau Konsentrat krim kami memanfaatkan minyak teh hijau, yerba pasangan, squalane zaitun dan rooibos ampuh untuk perawatan yang sangat bergizi yang akan menangkal kerusakan akibat sinar matahari dan racun. Bagian tersulit dalam bekerja setiap hari mungkin saja dilema yang kita hadapi ketika berakhir. Anggap saja Anda keramas rambut Anda pada malam sebelumnya setelah kelas olahraga. Haruskah Anda mencucinya lagi pagi ini setelah joging? Sayangnya, mencuci rambut setiap hari dapat menyebabkan rambut kering dan rusak. Jika Anda telah membatalkan latihan Anda demi rambut yang bagus, kami tunjukkan cara merawat rambut yang luar biasa dan sehat bahkan jika Anda berolahraga setiap hari.
1. Gunakan Shampo Kering Sebelum Berolahraga Shampo kering adalah teman terbaik Anda, terutama jika Anda menggunakannya sebelum berolahraga. Gunakan jari-jari Anda, kerjakan sampo kering dalam beberapa bagian, jaga produk dekat dengan akar rambut Anda. Gamis Polos Itu melakukan pekerjaan ahli dalam menyerap minyak dan kotoran yang akan dihasilkan selama latihan Anda. Tapi, hindari menggunakannya pada rambut yang basah dengan keringat karena itu menyebabkan bubuk shampo kering untuk mengaduk dan membentuk kotoran yang tidak sedap dipandang di kulit kepala Anda. 2. Dapatkan Ikat Kepala Kurangi jumlah keringat di rambut Anda setelah latihan Anda dengan membungkus ikat kepala di sekitar garis rambut Anda saat Anda pergi ke gym. Sebuah ikat kepala yang menyerap keringat menyerap keringat dari kulit kepala Anda alih-alih membiarkan rambut Anda berantakan berkeringat saat Anda berjalan keluar dari kelas putaran. 3. Lewatkan Shampo Kabar baiknya adalah, dengan latihan ringan seperti yoga, pilates, dan berjalan, Anda dapat melewati pencucian rambut. Karena kita tidak menghasilkan banyak keringat selama latihan ini, Anda bisa menyisir dan melebarkan rambut Anda dengan hairspray yang ringan untuk menjaga rambut Anda tetap segar selama beberapa hari. 4. Cukup Dibilas Jika Anda tidak dapat membayangkan keramas setiap hari, kurangi kerusakan pada rambut Anda dengan membilas rambut Anda dengan air. Gamis Cantik Terbaru Ini mencuci keringat dan kotoran dari rambut Anda tanpa menghilangkan minyak alami di kulit kepala Anda. 5. Gunakan Shampo Bebas Sulfat Pilih shampo harian yang dirancang untuk penggunaan sehari-hari. Dengan begitu, Anda tidak akan berjuang melawan mekanisme alami kulit Anda yang halus untuk menjaga pelembap rambut Anda. Gunakan sampo pelembab ringan tanpa sulfat yang tidak akan terlalu banyak membersihkan rambut Anda. Juga, buatlah titik rekondisi rambut dan kulit kepala Anda dengan semprotan ringan dari minyak rambut. |